po prostu

No mi się tak zdarzyło parę dni temu, pisałem o tym na K** - chyba w wyniku zayebistego mulenia forum coś się spaprało. Nie chciało mi się kombinować to po prostu olałem to, nie wchodziłem na forum; następnego dnia wszystko już było w porządku.

niczym po prostu maral kupuje od ostrowii chyba :) takie samo białko

po prostu chcialem sie zapytac i kogos doradzic bo nie wiem a tu nadal nie ma konkretnej odpowiedzi tylko sie smiejecie

[...] ze w okresie zimowo jesiennym nie ma koniecznosci badan poziomu witaminy d3. Omege suplementuje tez z tego wzgledu, ze nie jadam w ogole ryb, a witamine c biore jako dodatkowy suplement na odpornosc. Po prostu bylem ciekawy czy jezeli lapie mnie jakies przeziebienie to czy warto zwiekszyc dawki tych witamin czy nie ma to zadnego sensu.

Po prostu ciut jaśniej wytłumaczyłem chłopakowi

nie no tylko uwzględniam tego typu dania w moim dziennym jadłospisie :p jem po prostu zwykle posiłki tyylko troche czesciej i więcej.

sorry Panie Administratorze za brak użycia głowy i nie przeczytaniu kilku postów ale po prostu nie miałem czasu wielkość określona jest dobra pozdrawiam i czekam z niecierpliwością

Pytasz kto ma? Saida - mod z działu Grappling. Mi to rybka, po prostu sugerowałem, że będziesz pewnie mylony z kim innym (ja na początku myślałem, że to ona pisze )

Nie mam pojęcia :/ Myślałem, że po prostu chodzi Ci o treść tej książki, więc podsunąłem link do skanów. Co do samej książki to nie wiem. Na forum było o niej kiedyś już, i chyba kilka osób deklarowało, że Maciej Baran to ich trener - możesz spróbować skontaktować się z nimi - może będą wiedzieć.

nie masz nadwagi, musisz po prostu wymodelować swoją sylwetkę - aerobic, albo jakieś ćwiczenia z trenerem na siłowni

[...] to bylo by kłamstwo, bo akurat do tego nie można sie przyczepić w Scitecu. Napisałem tylko odnośnie odczuć smakowych, bo każdy ma do tego prawo. Zastanów sie co Ty wogóle piszesz, na siłę próbujesz komuś narzucić swoje zdanie odnośnie SMAKU, co jest po prostu idiotyczne, a na dodatek obrażasz przy tym innego użytkownika pisząc o "poziomie" }:-(

nie rozumie z czego taki zaciesz ? po prostu oto mi chodzi zeby zrobic jakis cykl ktory byl by dobry na budowanie masy ... może cos doradzicie ?

nie rozumie z czego taki zaciesz ? po prostu oto mi chodzi zeby zrobic jakis cykl ktory byl by dobry na budowanie masy ... może cos doradzicie ? poczytaj to radze - to że coś w czymś jest nie oznacza ,ze tego czegoś jest wystarczająco do normalnego cyklu inna sprawa, że białko to ustrzeliłeś IMO średnie ale pewnie nawet nei wiesz dlaczego ^^ [...]

Stan nerki przez kilka lat się nie zmienia, może po prostu tych makroskladnikow jest mało w moich posilkach :p Lekarz jedynie wspominał o soli, a spotkanie z nim mam za dwa miesiące chyba :/

Stan nerki przez kilka lat się nie zmienia, może po prostu tych makroskladnikow jest mało w moich posilkach :p Lekarz jedynie wspominał o soli, a spotkanie z nim mam za dwa miesiące chyba :/ a pytałeś go o kreatyne ? bo sam od siebie raczej o tym nie wspomni jej spożycie nie jest standardem , osobiście wstrzymałbym się te 2 miesiące bo w sumie nie [...]

Pytałem się mojego nauczyciela od WF i jeszcze paru innych gości z treningów i powiedzieli mi że żebro jest po prostu stłuczone .Smaruje je maścią końską tylko nie wiem kiedy mi przejdzie

Przez te 4 lat jadałem to co sie powinno jeść i szło mi dobrze, tylko po prostu cos mnie stopło

jesli nie przestrzeganiem diety bedzie napychanie sie byle czym to jeden dzien czyli niedziela bedzie troche zgubna organizm dostanie malego szoku i nastepnego dnia bedziesz sie czul po prostu zle.

co to jest to FBW? a co do diety to po prostu jem dużo, bo mam apetyt, ale jem zawsze 3-4 jajka na poł surowo, płatki owsiane górskie i jogurty, na obiad często mam mięso. A co do stażu tam jest napisane na siłowni, to 3 miesiące, tak praktycznie to ćwiczę od czerwca ale to się opierało na pompkach i bieganiu, teraz postanowiłem robić na masę. [...]

Jak się nie różnią to jak chcesz wyrwnać obwody? Po prostu jesteś np praworęczny i ta ręka więcej pracuje i mięsien się inaczej ukształtował pomimo tego że obwody są identyczne.